脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）（501〜510）

0.1 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
1.61 g

（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
0.51 g

（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
0.2 g

（可食部40 gあたり）
タルト
0.1 g

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
0.3 g

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
0.72 g

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.05 g

（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.05 g

（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
0.34 g

（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）

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