脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（701〜710）
0.18 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
0.85 g
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
0.04 g
（可食部40 gあたり）
もなか
0.14 g
（可食部130 gあたり）
大福もち
0.04 g
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
0.04 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.23 g
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0.06 g
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
0.14 g
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
0.02 g
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
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