脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（ア行） （1〜10）
0.32 g
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
0.07 g
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
1.78 g
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0.52 g
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
0.01 g
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
0.01 g
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
2.02 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
1.98 g
（可食部320 gあたり）
あくまき
0.05 g
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
0.38 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
<
1
…
19
>
