脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（ア行） （141〜150）
0.39 g
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
0.19 g
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.02 g
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
0.02 g
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
0.14 g
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
0.18 g
（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
0.54 g
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
0.4 g
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
6.44 g
（可食部190 gあたり）
うなぎ（かば焼）
0.14 g
（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
<
1
…
15
…
19
>
