脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（ハ行） （121〜130）
0.05 g
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
0.05 g
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.05 g
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
13.49 g
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
Tr
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
0.72 g
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
0.8 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
0.67 g
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
2.41 g
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
0.35 g
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
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