脂肪酸（多価不飽和）の少ない食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
ラード
9.81 g
ショートニング
9.93 g
あゆ（養殖、内臓、生）
9.95 g
だいず、全粒（日本産、乾）
10.41 g
あゆ（養殖、内臓、焼き）
10.53 g
カキ（くん製油漬缶詰）
10.66 g
だいず、全粒（中国産、乾）
11.09 g
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
11.13 g
だいず、全粒（米国産、乾）
11.71 g
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
11.73 g
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
12.16 g
きな粉（脱皮大豆）
12.46 g
アーモンド（フライ、味付け）
12.54 g
きな粉（全粒大豆）
12.62 g
アーモンド（乾）
12.68 g
サウザンアイランドドレッシング
12.99 g
フレンチドレッシング
13.42 g
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
13.44 g
サフラワー油
13.62 g
ラッカセイ（乾）
13.74 g
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