脂肪酸（多価不飽和）の含有量（食品）
（タ行） （41〜50）
1.5 g
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
0.07 g
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
16.25 g
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
5.72 g
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
8.44 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
2.56 g
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
6 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
2.52 g
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
0.88 g
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
0.39 g
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
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