脂肪酸（多価不飽和）の少ない肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、ハム（骨付ハム）
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にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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ぶた（ひき肉、生）
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ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
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ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
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うし、和牛、かた（脂身、生）
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ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、リブロース（脂身、生）
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ぶた（軟骨、ゆで）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
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ぶた、ベーコン（ロースベーコン）