脂肪酸(多価不飽和)の含有量(野菜類)
(31〜40)
0.21 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
0.05 g
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
0.9 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
0.59 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
0.01 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
0.22 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
0.14 g
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
0.01 g
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、ゆで)
0.01 g
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
0.15 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
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