脂肪酸(飽和)の含有量(魚介類)
(141〜150)
0.07 g
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、水煮)
0.09 g
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
0.34 g
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、水煮)
0.03 g
(可食部10 gあたり)
しらうお(生)
0.19 g
(可食部100 gあたり)
したびらめ(生)
0.02 g
(可食部7 gあたり)
きびなご(生)
0.03 g
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
1.05 g
(可食部540 gあたり)
まがれい(水煮)
0.03 g
(可食部9 gあたり)
わかさぎ(生)
0.2 g
(可食部73 gあたり)
ほたてがい(水煮)
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