脂肪酸（飽和）の含有量（魚介類）
（191〜200）
0.1 g
（可食部230 gあたり）
こち（生）
0.02 g
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
0.03 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.17 g
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0.48 g
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0.02 g
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0.43 g
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
0.02 g
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
0.03 g
（可食部108 gあたり）
きす（生）
0.36 g
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
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