脂肪酸（飽和）の含有量（食品）
（221〜230）
3.44 g
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
3.21 g
（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
10.49 g
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
3.74 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
0.38 g
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
6.03 g
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
7.72 g
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
5.22 g
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
25.89 g
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
7.03 g
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
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