脂肪酸（飽和） 7 g分の食品（131〜140）

1 g

（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
× 7
1.18 g

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 5.9
1.29 g

（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
× 5.4
7.31 g

（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
× 1
10.85 g

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 0.6
0.64 g

（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
× 10.9
6.35 g

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 1.1
6.99 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 1
0.32 g

（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
× 21.9
19.88 g

（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
× 0.4

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