脂肪酸（飽和） 7 g分の食品（181〜190）

• 

  8.77 g

  （可食部180 gあたり）

  ぶり（焼き）
  × 0.8
• 

  3.88 g

  （可食部80 gあたり）

  まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  × 1.8
• 

  3.92 g

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  × 1.8
• 

  4.08 g

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 1.7
• 

  1.95 g

  （可食部42 gあたり）

  アイスミルク
  × 3.6
• 

  4.64 g

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 1.5
• 

  4.61 g

  （可食部100 gあたり）

  まいわし（かば焼）
  × 1.5
• 

  3.1 g

  （可食部80 gあたり）

  さんま（みりん干し）
  × 2.3
• 

  7.72 g

  （可食部170 gあたり）

  まさば（焼き）
  × 0.9
• 

  8.34 g

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
  × 0.8