脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(211〜220)
0.72 g
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
9.7
28.66 g
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
×
0.2
0.39 g
(可食部10 gあたり)
うし(シマチョウ、生)
×
17.9
15.72 g
(可食部400 gあたり)
まさば(加工品、塩さば)
×
0.4
4.1 g
(可食部105 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
×
1.7
0.43 g
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
×
16.3
0.58 g
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
12.1
0.39 g
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
17.9
2.92 g
(可食部152 gあたり)
まいわし(生)
×
2.4
0.61 g
(可食部16 gあたり)
サウザンアイランドドレッシング
×
11.5
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1
…
22
…
85
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