脂肪酸（飽和） 7 g分の食品（241〜250）

• 

  1.7 g

  （可食部48 gあたり）

  ドーナッツ（イーストドーナッツ）
  × 4.1
• 

  4.32 g

  （可食部152 gあたり）

  まいわし（水煮）
  × 1.6
• 

  5.47 g

  （可食部155 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  × 1.3
• 

  3.52 g

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 2
• 

  1.05 g

  （可食部30 gあたり）

  しゅうまい（冷凍）
  × 6.7
• 

  2.93 g

  （可食部120 gあたり）

  さんま（開き干し）
  × 2.4
• 

  2.78 g

  （可食部80 gあたり）

  かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  × 2.5
• 

  1.21 g

  （可食部35 gあたり）

  にしん（身欠きにしん）
  × 5.8
• 

  3.14 g

  （可食部130 gあたり）

  さんま（焼き）
  × 2.2
• 

  6.4 g

  （可食部186 gあたり）

  ますのすけ（焼き）
  × 1.1