脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(401〜410)
0.89 g
(可食部80 gあたり)
ぎんざけ(養殖、焼き)
×
7.9
1.21 g
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(赤肉、生)
×
5.8
0.98 g
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
7.1
2.27 g
(可食部210 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
×
3.1
0.64 g
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
10.9
0.54 g
(可食部100 gあたり)
まあじ(水煮)
×
13
0.48 g
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
×
14.6
0.58 g
(可食部55 gあたり)
べにざけ(焼き)
×
12.1
3.28 g
(可食部700 gあたり)
すずき(生)
×
2.1
0.08 g
(可食部8 gあたり)
わかさぎ(つくだ煮)
×
87.5
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1
…
41
…
85
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