脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(561〜570)
0.03 g
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
×
233
0.04 g
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
×
175
0.05 g
(可食部15 gあたり)
白玉粉
×
140
0.08 g
(可食部25 gあたり)
しゅうまいの皮
×
87.5
0.07 g
(可食部23 gあたり)
ぎょうざの皮
×
100
0.09 g
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
77.8
0.01 g
(可食部3 gあたり)
まこんぶ(素干し)
×
700
0.03 g
(可食部10 gあたり)
そば粉(内層粉)
×
233
1.05 g
(可食部540 gあたり)
まがれい(水煮)
×
6.7
0.05 g
(可食部15 gあたり)
えんどう(塩豆)
×
140
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1
…
57
…
85
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