脂肪酸(飽和) 7 g分の食品
(61〜70)
2.2 g
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
3.2
6.48 g
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
1.1
1.25 g
(可食部10 gあたり)
くじら(本皮、生)
×
5.6
2.49 g
(可食部20 gあたり)
マカダミアナッツ(いり、味付け)
×
2.8
2.24 g
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
3.1
0.99 g
(可食部8 gあたり)
ココア(ピュアココア)
×
7.1
14.63 g
(可食部120 gあたり)
うし、和牛、かたロース(脂身つき、生)
×
0.5
1.55 g
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
4.5
13.07 g
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
0.5
3.55 g
(可食部30 gあたり)
うし(ヒモ、生)
×
2
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1
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7
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85
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