脂肪酸（飽和） 7 g分の肉類（71〜80）

• 

  4.52 g

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 1.5
• 

  5.83 g

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  × 1.2
• 

  8.82 g

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 0.8
• 

  9.61 g

  （可食部188 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
  × 0.7
• 

  11.73 g

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 0.6
• 

  4.11 g

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 1.7
• 

  0.9 g

  （可食部18 gあたり）

  ぶた、ハム（ロースハム）
  × 7.8
• 

  6.14 g

  （可食部205 gあたり）

  ぶた（豚足、ゆで）
  × 1.1
• 

  3.92 g

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  × 1.8
• 

  4.08 g

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 1.7