脂肪酸（飽和）の含有量（種実類）
（1〜10）
5.53 g
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
0.47 g
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
2.49 g
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
1.93 g
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
1 g
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
0.99 g
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
1.07 g
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
2.2 g
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
0.79 g
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
0.45 g
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
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