脂肪酸(飽和) 7 g分のいも及びでん粉類
0.93 g
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
×
7.5
0.38 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
18.4
0.34 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
×
20.6
0.11 g
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
×
63.6
0.06 g
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
×
117
0.07 g
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
100
0.04 g
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
×
175
0.01 g
(可食部57 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
×
700
0.01 g
(可食部97 gあたり)
じゃがいも(塊茎、蒸し)
×
700
0.01 g
(可食部125 gあたり)
じゃがいも(塊茎、生)
×
700
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