脂肪酸（飽和） 7 g分のいも及びでん粉類（1〜10）

0.93 g

（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
× 7.5
0.38 g

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
× 18.4
0.34 g

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 20.6
0.11 g

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 63.6
0.06 g

（可食部240 gあたり）
さつまいも（塊根、焼き）
× 117
0.07 g

（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
× 100
0.04 g

（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
× 175
0.01 g

（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
× 700
0.01 g

（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
× 700
0.01 g

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 700

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