脂肪酸(飽和)の含有量(野菜類)
(1〜10)
3.67 g
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
0.38 g
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
0.17 g
(可食部40 gあたり)
えだまめ(ゆで)
0.23 g
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
0.22 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(葉・果実、油いため)
0.14 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
0.7 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
0.54 g
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、油いため)
0.04 g
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
0.7 g
(可食部200 gあたり)
にがうり(果実、油いため)
<
1
…
7
>