脂肪酸(総量)の含有量(魚介類)
(71〜80)
57.12 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(焼き)
39.45 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(塩ます)
5.6 g
(可食部105 gあたり)
しろさけ(新巻き、焼き)
7.94 g
(可食部250 gあたり)
ほっけ(開き干し)
10.49 g
(可食部450 gあたり)
くろだい(生)
47.33 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(生)
1.67 g
(可食部35 gあたり)
みりん干し(かたくちいわし)
54.64 g
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
2.56 g
(可食部55 gあたり)
べにざけ(焼き)
3.9 g
(可食部155 gあたり)
いさき(生)
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