脂肪酸（総量）の少ない魚介類
（381〜388位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようさば（焼き）
22.79 g
みなみまぐろ（脂身、生）
22.83 g
やつめうなぎ（干しやつめ）
23.45 g
まさば（加工品、開き干し）
24.46 g
まいわし（油漬）
27.84 g
あんこう（きも、生）
35.68 g
あゆ（養殖、内臓、焼き）
43.63 g
あゆ（養殖、内臓、生）
44.73 g
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