脂肪酸（総量）の含有量（種実類）
14.65 g
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
6.95 g
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
6.88 g
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
6.74 g
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
3.31 g
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
1.98 g
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
6.38 g
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
6.07 g
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
7.35 g
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
5.2 g
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
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