脂肪酸（総量）の含有量（種実類）
（11〜20）
5.14 g
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
5.11 g
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
2.93 g
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
5.78 g
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
4.78 g
（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
4.22 g
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
7.83 g
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
4.58 g
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
4.55 g
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
11.84 g
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
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