γ-リノレン酸の少ない魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
0 mg
あかいか（生）
0 mg
するめいか（生）
0 mg
するめいか（水煮）
0 mg
するめいか（焼き）
0 mg
いか、加工品（くん製）
0 mg
いか、加工品（切りいかあめ煮）
0 mg
いか、加工品（いかあられ）
0 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
0 mg
うに（粒うに）
0 mg
うに（練りうに）
0 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 mg
ほや（生）
0 mg
焼き竹輪
0 mg
はんぺん
0 mg
うまづらはぎ（生）
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かつお（春獲り、生）
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ぐち（焼き）
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しろさけ（めふん）
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すけとうだら（すきみだら）
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