グリシンの含有量（食品）
（131〜140）
533 mg
（可食部130 gあたり）
そば（生）
12 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
40 mg
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
195 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
73 mg
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
585 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
137 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
57 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
74 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
72 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
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