グリシンの含有量（食品）
（11〜20）
560 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
160 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
640 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
750 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
750 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
396 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
130 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
240 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
360 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
648 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
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