グリシンの含有量（食品）
（ハ行）
651 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
161 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
62 mg
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
120 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
6552 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
960 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
413 mg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
54 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
154 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
165 mg
（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
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