グリシンを多く含む食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
250 mg
おから（旧来製法）
250 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
250 mg
大麦（押麦）
250 mg
ウエハース
240 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
240 mg
グリーンピース（生）
240 mg
うどん（生）
240 mg
粉乳（調製粉乳）
230 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
230 mg
サブレ
220 mg
ぎんなん（生）
220 mg
パフパイ
210 mg
カステラ
210 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
190 mg
中華風クッキー
180 mg
コーンスナック
160 mg
からしな（葉、生）
160 mg
豆乳（豆乳）
160 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
150 mg
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