グリシンの少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
230 mg
粉乳（調製粉乳）
230 mg
うどん（生）
240 mg
グリーンピース（生）
240 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
240 mg
ウエハース
240 mg
大麦（押麦）
250 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
250 mg
おから（旧来製法）
250 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
250 mg
パイ（パイ皮）
260 mg
ビスケット（ハードビスケット）
260 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
260 mg
スポンジケーキ
270 mg
小麦粉あられ
270 mg
あわ（精白粒）
280 mg
米、水稲穀粒（精白米）
280 mg
かんぴょう（乾）
280 mg
しじみ（生）
290 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
290 mg
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