グリシンの少ない食品
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
300 mg
コッペパン
300 mg
豆腐（木綿豆腐）
300 mg
はまぐり（生）
300 mg
ボーロ（そばボーロ）
300 mg
中華めん（生）
310 mg
ビーフン
310 mg
はとむぎ（精白粒）
310 mg
おから（新製法）
310 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
310 mg
食パン
320 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
330 mg
干しうどん（乾）
330 mg
米、水稲穀粒（玄米）
330 mg
小麦粉（中力粉、1等）
340 mg
ライ麦パン
340 mg
麦みそ
340 mg
フランスパン
350 mg
そうめん・ひやむぎ（乾）
360 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
360 mg
<
1
…
7
…
17
>
