ヘンイコサペンタエン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
子持ちがれい（生）
27 mg
まさば（水煮）
27 mg
たたみいわし
28 mg
まさば（焼き）
28 mg
子持ちがれい（水煮）
29 mg
うなぎ（白焼き）
30 mg
からふとます（水煮缶詰）
30 mg
すっぽん（肉、生）
31 mg
かたくちいわし（生）
32 mg
まだい（養殖、生）
33 mg
まさば（缶詰、味付け）
37 mg
このしろ（甘酢漬）
38 mg
まいわし（塩いわし）
39 mg
にしん（くん製）
40 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
42 mg
さんま（缶詰、かば焼）
42 mg
まだい（養殖、水煮）
42 mg
まだい（養殖、焼き）
42 mg
さんま（焼き）
44 mg
まいわし（トマト漬）
46 mg
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