ヘプタデカン酸を多く含む魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
25 mg
わかさぎ（あめ煮）
25 mg
めじな（生）
25 mg
あぶらつのざめ（生）
25 mg
くろだい（生）
24 mg
バラクータ（生）
23 mg
はぜ（つくだ煮）
23 mg
まだい（天然、生）
23 mg
かます（焼き）
23 mg
かじか（つくだ煮）
23 mg
うなぎ（養殖、生）
23 mg
あゆ（天然、焼き）
23 mg
まあじ（水煮）
23 mg
ぼら（生）
22 mg
にしん（くん製）
22 mg
かじか（水煮）
22 mg
いかなご（生）
22 mg
いか、加工品（するめ）
21 mg
あさり（缶詰、水煮）
21 mg
こい（養殖、水煮）
21 mg
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