ヘプタデカン酸の少ない魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
もがい（味付け缶詰）
28 mg
あまだい（水煮）
29 mg
あまだい（焼き）
29 mg
かたくちいわし（煮干し）
29 mg
うなぎ（白焼き）
29 mg
ぎんざけ（養殖、生）
29 mg
魚肉ハム
29 mg
あゆ（うるか）
30 mg
しろさけ（イクラ）
30 mg
なまず（生）
30 mg
マジェランあいなめ（生）
30 mg
しまあじ（養殖、生）
31 mg
ふな（甘露煮）
31 mg
このしろ（甘酢漬）
32 mg
魚肉ソーセージ
32 mg
うるめいわし（丸干し）
33 mg
はたはた（生）
33 mg
こい（養殖、内臓、生）
34 mg
まさば（さば節）
34 mg
はたはた（生干し）
34 mg
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