ヘプタデカン酸の少ない魚介類（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• たいせいようあじ（水煮）
  
  40 mg
• うなぎ（かば焼）
  
  40 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  40 mg
• めかじき（生）
  
  41 mg
• さわら（焼き）
  
  42 mg
• かつお（秋獲り、生）
  
  44 mg
• かつお（加工品、かつお節）
  
  44 mg
• たたみいわし
  
  45 mg
• さわら（生）
  
  45 mg
• ほっけ（開き干し）
  
  45 mg
• たいせいようあじ（生）
  
  46 mg
• まいわし（塩いわし）
  
  46 mg
• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
  46 mg
• たいせいようさけ（養殖、焼き）
  
  46 mg
• いしだい（生）
  
  47 mg
• まだい（養殖、焼き）
  
  47 mg
• たいせいようあじ（焼き）
  
  48 mg
• まだい（養殖、水煮）
  
  48 mg
• キャビア（塩蔵品）
  
  51 mg
• カキ（くん製油漬缶詰）
  
  51 mg