ヘプタデカン酸の含有量（食品）
（151〜160）
86 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
140 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
66 mg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
38 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
12 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
40 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
5 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
9 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
16 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
58 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
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