ヘプタデカン酸を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
はまち（養殖、生）
80 mg
からふとます（水煮缶詰）
80 mg
アイスクリーム（高脂肪）
79 mg
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
79 mg
うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
79 mg
むつ（生）
79 mg
にわとり（皮、むね、生）
78 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
78 mg
まあじ（開き干し、生）
78 mg
まいわし（焼き）
77 mg
まさば（加工品、塩さば）
76 mg
まさば（生）
76 mg
かたくちいわし（生）
76 mg
あなご（蒸し）
76 mg
はも（生）
75 mg
まいわし（生）
75 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
74 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
74 mg
みりん干し（まいわし）
74 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
73 mg
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