ヘプタデカン酸を多く含む食品
（741〜760位）
（可食部100 gあたり）
おから（旧来製法）
4 mg
豆腐（木綿豆腐）
4 mg
えんどう（塩豆）
4 mg
とうもろこし（コーンミール）
4 mg
ピザクラスト
4 mg
焼きふ（車ふ）
4 mg
焼きふ（板ふ）
4 mg
ライ麦パン
4 mg
小麦粉（強力粉、全粒粉）
4 mg
小麦（玄穀、輸入、硬質）
4 mg
小麦（玄穀、日本産、普通）
4 mg
サウザンアイランドドレッシング
3 mg
カステラまんじゅう
3 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
3 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
3 mg
かも（肉、皮なし、生）
3 mg
ぶた（子宮、生）
3 mg
昆布巻きかまぼこ
3 mg
まだこ（ゆで）
3 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
3 mg
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