ヘプタデカン酸の少ない食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
デニッシュペストリー
17 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
17 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
18 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
18 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
18 mg
干しかれい
18 mg
うし（コブクロ、ゆで）
18 mg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
18 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
18 mg
パイ（アップルパイ）
18 mg
カスタードプディング
18 mg
ココア（ミルクココア）
18 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
19 mg
がんもどき
19 mg
まあじ（生）
19 mg
子持ちがれい（水煮）
19 mg
ぎんだら（生）
19 mg
きだい（生）
19 mg
ほたるいか（くん製）
19 mg
ほたるいか（つくだ煮）
19 mg
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