ヘプタデセン酸の含有量（穀類）
（91〜100）
0 mg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
0 mg
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
0 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
0 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0 mg
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
0 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
0 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0 mg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
0 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
0 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
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