ヘプタデセン酸の含有量（魚介類）
（マ行） （1〜10）
50 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
33 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
6 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
5 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
5 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
120 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
77 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
100 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
72 mg
（可食部80 gあたり）
まいわし（トマト漬）
31 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
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