ヘプタデセン酸の含有量（食品）
（291〜300）
1 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
1 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
10 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
2 mg
（可食部15 gあたり）
プレッツェル
13 mg
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
12 mg
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
18 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
6 mg
（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
18 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
10 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
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1
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30
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90
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