ヘプタデセン酸を多く含む食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
あこうだい（生）
4 mg
きくらげ（乾）
4 mg
えだまめ（冷凍）
4 mg
えだまめ（ゆで）
4 mg
えだまめ（生）
4 mg
納豆（寺納豆）
4 mg
納豆（五斗納豆）
4 mg
豆腐（沖縄豆腐）
4 mg
だいず、水煮缶詰
4 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
4 mg
ワッフル（ジャム入り）
3 mg
ボーロ（そばボーロ）
3 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
3 mg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
3 mg
ごかぼう
3 mg
どら焼
3 mg
タルト
3 mg
ラクトアイス（低脂肪）
3 mg
ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
3 mg
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
3 mg
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