ヘプタデセン酸の含有量（種実類）
（1〜10）
7 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
7 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
10 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
2 mg
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
6 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
5 mg
（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
9 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
3 mg
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
4 mg
（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
2 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
<
1
2
3
>
