ヘプタン酸の含有量（食品）
（11〜20）
6 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
10 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
2 mg
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
1 mg
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
2 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
-
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
1 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
2 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
Tr
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
Tr
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
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