ヘキサデカトリエン酸の少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
ふな（生）
33 mg
ふな（水煮）
33 mg
まさば（焼き）
34 mg
ぎんだら（生）
35 mg
たいせいようさば（生）
35 mg
たいせいようさば（焼き）
35 mg
たいせいようさば（水煮）
36 mg
ぼら（からすみ）
38 mg
まだい（養殖、生）
39 mg
にしん（くん製）
45 mg
はまち（養殖、生）
47 mg
まだい（養殖、焼き）
49 mg
まだい（養殖、水煮）
50 mg
まいわし（塩いわし）
51 mg
まさば（加工品、しめさば）
54 mg
まいわし（水煮）
67 mg
まいわし（焼き）
73 mg
まいわし（生）
74 mg
にしん（開き干し）
74 mg
あゆ（天然、内臓、焼き）
75 mg
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